MinDesign

37: נופל וקם - איך מפתחים חוסן נפשי עם איתי חמו

Episode Summary

שיחה עם איתי חמו על פיתוח חוסן נפשי והתמודדות עם טראומה. פרק זה מוקדש למשה לייטר ז״ל, חבר מהצוות של רועי שנהרג במהלך הלחימה בעזה ב- 10.11.23.

Episode Notes

פרק זה מוקדש למשה לייטר ז״ל, חבר מהצוות של רועי שנהרג במהלך הלחימה בעזה ב- 10.11.23.

הפעם אירחנו את איתי חמו.

איתי הוא עו״ס קליני ומנהל מרכז טיפולי הנותן מענה לילדים נוער ומבוגרים במנעד רחב של מצבי משבר ובריאות הנפש.

הוא מטפל בקליניקה פרטית מזה כ- 13 שנה.

איתי עוסק בטיפול בהפרעות חרדה, פגיעות מיניות, הדרכת הורים ומצבי טראומה שונים.

במהלך השנים למד 5 שיטות שונות לטיפול בטראומה והן באות לידי ביטוי בעבודתו כיום כמנהל.

דיברנו עם איתי על חוסן ברמת האינדיבידואל וברמת הקהילה.

למדנו כלים פרקטיים לפיתוח חוסן ולהתמודדות עם טראומה.

שמענו על חוויות מעולם הטיפול.

שלושה נושאים מסקרנים שדיברנו עליהם עם איתי במהלך הפרק:

✅   מה זה מודל ה״גשר המאחד״?

✅   מה מחקרים מראים על העיסוק הישיר בטראומה?

✅   ואיך פרשנות מחודשת של אירועים טראומטיים עוזרת בתהליך ההחלמה?

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 מרכז גוונים - חוסן

🔗 הקואליציה הישראלית לטראומה  

🔗 טיפול במצוקה פוסט טראומטית של ילדים: מה ניתן ללמוד מיומניהם של מטפלים ישראלים?

🔗 Van der Kolk, B. A. (1994). The body keeps the score: Memory and the evolving psychobiology of posttraumatic stress. Harvard review of psychiatry, 1(5), 253-265.