"היום יום שלנו הוא מה אנשים אוכלים, איך אנשים אוכלים, איך אנשים מרגישים לגבי מה שהם אוכלים ומתי הם עושים זאת". הפעם אירחנו את נועה גרין שהיא VP Product בחברת DayTwo. היה פרק מרתק על שינוי התנהגות ובניית הרגלי תזונה נכונים. למדנו איך לוקחים בחשבון הרבה מאוד גורמים ומשתנים - החל מפעילות חיידקי המעי, דרך יומן אכילה ועד הסביבה שבה אנשים חיים כדי לעזור להם לשנות את אורח החיים שלהם באופן כללי ואת הרגלי האכילה בפרט. שאלות מעניינות שעליהן ענינו במהלך הפרק: איך מייצרים קשר בין מה שאני אוכל.ת לאופן שבו הגוף שלי מגיב? מה היה הרגע המטלטל של נועה כאשר השתמשה לראשונה באפליקציה של DayTwo ואיך זה קשור למרק עדשים? מה זה מודל ה EATS שהם פיתחו ואיך הוא עוזר לשנות הרגלים? מושגי מפתח שעלו במהלך השיחה עם נועה (האשטגים): הרגלים, פידבק, אוטונומיה, פרסונליזציה, מחויבות, סמכות, מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית, צעדים קטנים, שינוי לטווח-ארוך, אדריכלות בחירה. ומסר לסיכום: אתה לא המשתמש, לך תפגוש אותו.
"היום יום שלנו הוא מה אנשים אוכלים, איך אנשים אוכלים, איך אנשים מרגישים לגבי מה שהם אוכלים ומתי הם עושים זאת".
הפעם אירחנו את נועה גרין שהיא VP Product בחברת DayTwo.
היה פרק מרתק על שינוי התנהגות ובניית הרגלי תזונה נכונים.
למדנו איך לוקחים בחשבון הרבה מאוד גורמים ומשתנים - החל מפעילות חיידקי המעי, דרך יומן אכילה ועד הסביבה שבה אנשים חיים כדי לעזור להם לשנות את אורח החיים שלהם באופן כללי ואת הרגלי האכילה בפרט.
שאלות מעניינות שעליהן ענינו במהלך הפרק:
מושגי מפתח שעלו במהלך השיחה עם נועה (האשטגים):
הרגלים, פידבק, אוטונומיה, פרסונליזציה, מחויבות, סמכות, מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית, צעדים קטנים, שינוי לטווח-ארוך, אדריכלות בחירה.
ומסר לסיכום: אתה לא המשתמש, לך תפגוש אותו.
~~~
👋 מי אנחנו?
תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.
~~~
רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות.
~~~
📝 על מה דיברנו עם נועה? ארגנו פירוט של הפרק במיוחד בשבילכם:
00:00 | היי, היי, היי!
--
00:30 | רקע על חברת DayTwo
--
02:47 | איך משלבים תובנות התנהגותיות במוצר רפואי?
--
04:47 | איך משנים הרגלים הקשורים בתזונה נכונה?
--
07:30 | דוגמאות קונקרטיות מהעבודה של נועה
--
10:30 | יומן אכילה - דוגמה להתערבות שהצליחה
--
15:00 | איך אנשים מגיבים לשיקוף המידע סביב הרגלי האכילה שלהם?
--
19:20 | שינוי התנהגות בשלושה מישורים - ביולוגי, פסיכולוגי וסוציולוגי
--
25:00 | למה DayTwo לא שילבו במוצר שלהם התערבות שהצליחה (הצלחה מסחררת)?
--
28:40 | מה זה מודל ה EATS?
--
32:10 | המסר של נועה למאזינים
--
35:03 | סיום!
~~~
📌 לינקים למיטיבי לכת:
🔗 האתר של DayTwo
🔗 נועה גרין בלינקדין
https://www.linkedin.com/in/noa-green-2395203b
🔗 הספר HOOKED של ניר אייל
https://www.nirandfar.com/hooked/
🔗 "דיאטה בהזמנה": המחקר של פרופ' ערן סגל ודר' ערן אלינב ממכון ויצמן למדע
https://www.weizmann.ac.il/pages/he/home/algorithm-diet
🔗 הניוזלטר שלנו